Praxis-Workshops


Neuro Athletic Training Ausbildung Lars Lienhard. Optimierung von Input, Interpretation und Output für die drei wichtigsten Systeme: das visuelle System, vestibuläre System und Propriozeptive System.

NAT Fundamentals

Dieser zweitägigen Praxis-Workshop bietet einen erste Einblicke in die Anwendung des Neuroathletik-Training. Die entscheidenden theoretischen Grundlagen sowie die wichtigsten Basiselemente des neurozentrierten Trainings werden praxisrelevant vorgestellt. Der optimale Einstieg ins Neuro Athletic Training.

Das Gehirn und das Nervensystem sind die im Hintergrund operierenden Systeme, die die körperliche Leistungsfähigkeit maßgeblich bestimmen. Die Qualität der Bewegung bestimmt die Qualität und die Wirksamkeit des Trainings in höchstem Maße. 

Referent: Lars Lienhard

Termine 2022

NAT Fundamentals

 

  • 2./3. April 2022 in Reutlingen
  • 7./8. Mai 2022 in Winterthur

Preis: 499 Euro


Neuro Kraft Fortbildung Lars Lienhard. Krafttraining aus neurozentrierter Perspektive. Zusammenspiel von Muskel und Gehirn.

NK - Neuro Kraft

Die Inhalte dieses Workshops sind in jahrelanger Erfahrung im Spitzensport von Lars Lienhard entwickelt worden und zielen auf die direkte Anwendbarkeit des Erlernten in der eigenen Trainingspraxis. Denn: Wie viel Kraft, das heißt wie viel Spannung, ein Sportler innerhalb einer Bewegung erzeugen kann, hat nicht so viel damit zu tun wie viel Last er im Kraftraum bewältigt, sondern viel mehr damit wie sicher sich das Gehirn während des Trainings fühlt.

Dieser zweitägige Praxis-Workshop zeigt die wichtigsten neuronalen Strategien und Methoden, um das Krafttraining auf ein neues Qualitätsniveau zu heben.

Referent: Lars Lienhard

Termine Neuro Kraft:

 

  • 06./07 November 2021                   München

 


NAT im Mannschaftssport

Dieser zweitägige Intensiv-Workshop adressiert die neuronalen Anforderungen im Mannschaftssport und bietet Lösungsansätze wie ein neurozentriertes Training in Gruppen umgesetzt werden kann.

Die Anforderungen die der Mannschaftssport an die zentralnervöse Bewegungssteuerung stellt sind dementsprechend enorm. Insbesondere eine schnelle und präzise Wahrnehmung der Situation sowie die situationsangepasste Stabilität der Bewegung sind kritische Aspekte, wenn über Sieg und Niederlage entschieden wird.

Referenten: Lars Lienhard und Tina Nguyen

Termine Mannschaftssport:

 

  • 30./31. Oktober 2021 Brühl (Köln)

 


Neuro Speed

 „Schnelligkeit ist der Schlüssel zum Sieg“ - das kann man sicherlich für viele Sportarten uneingeschränkt so stehen lassen. So sehr das Training der Schnelligkeit auch in den Fokus der Wissenschaft und Trainingspraxis gerückt ist, so herrschen hier doch noch viele Mythen  um die wichtigsten Maßnahmen, die nötig sind um Schnelligkeit in den verschiedenen Sportarten zu optimieren.

In diesem zweitägigen Praxisseminar zeigen Jörg Möckel (Bundestrainer des Deutschen Leichtathletikverbandes) und Lars Lienhard wie ihr die neuronalen und technischen Grundlagen schafft um die Schnelligkeit der Athleten zu verbessern.

Referenten: Lars Lienhard und Jörg Möckel

Termine Neuro Speed:

 

  • 02./03. Oktober 2021 München